Меню

Печенье из – банана и – овсянки

Разминаете вилкой бананы и добавляете овсяные хлопья. Хорошо все размешиваете и, если есть желание, добавляете дополнительные ингредиенты. Так как размер бананов угадать сложно, количество овсянки можно регулировать. Если масса кажется вам слишком жидкой, можно добавить чуть больше овсяных хлопьев.

Печенье из банана и овсянки

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность 181 ккал
  • Белки 4,5 грамм
  • Жиры 1,9 грамм
  • Углеводы 39,1 грамм
  • * Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
  • 1 порция
  • 2 порции
  • 3 порции
  • 4 порции
  • 5 порций
  • 6 порций
  • 7 порций
  • 8 порций
  • 9 порций
  • 10 порций
  • 11 порций
  • 12 порций

Ингредиенты

  • Бананы 2 штуки
  • Овсяные хлопья 1 стакан
  • Шоколадная стружка по вкусу
  • Орехи по вкусу
  • Изюм по вкусу
  • Клюква по вкусу
  • Финики по вкусу

Инструкция приготовления

По своему опыту могу сказать, что если у вас газовая духовка, вполне возможно, что выпекать придется не 15, а 20 минут.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *